Sesiones 1 a 1

Hacia una relación más respetuosa con tu cuerpo y una vida con mayor autonomía

Un espacio terapéutico diseñado para disminuir el sufrimiento asociado a los síntomas alimentarios, comprender su sentido y recuperar la libertad mental. El objetivo es que vuelvas a ser sujeto de tu vida y no esclavo de tu malestar.

La experiencia del malestar alimentario

No existen procesos idénticos, pero muchas personas llegan a la consulta compartiendo sensaciones similares que interfieren en su cotidianeidad:

Pérdida de control: La sensación de "no poder parar" una vez que se inicia la ingesta.

Ansiedad por la comida: Pensar en comida todo el día, picoteo constante o comer sin señales de hambre biológica.

Malestar psiquíco: Sentimientos de culpa, autorreproche y el ciclo de "promesas de inicio" que nunca se concretan.

Conflicto con la imagen: Un malestar psíquico persistente con el propio cuerpo o dificultades tras procesos complejos como una cirugía bariátrica.

Un abordaje estructurado y personalizado

Entiendo la terapia como un camino con etapas claras que se adaptan a tu historia personal

Fase 1: Estabilización y vínculo

Nos enfocamos en disminuir la angustia inicial, evaluar la necesidad de apoyo farmacológico y construir un espacio de confianza para entender tu historia personal y el curso de los síntomas.

Fase 2: Integración e Intervención interdisciplinaria

Articulo el trabajo con otros profesionales (psicología, nutrición) y profundizamos en la función que el síntoma ha cumplido en tu vida y en tu identidad.

Fase 3: Autoconocimiento y prevención

Fortalecemos el autocuidado y desarrollamos una mirada crítica hacia las presiones estéticas externas, identificando señales tempranas para asegurar la estabilidad a largo plazo.

Mi visión combina la formación especializada en TCA y psicoterapia obtenida en el extranjero (Barcelona) con un enfoque integrador. Evito los abordajes estandarizados; cada persona requiere una mirada única que combine herramientas psiquiátricas y psicoterapéuticas según su necesidad y momento vital.

El horizonte del tratamiento: libertad mental

El cambio más profundo que busco no es solo la disminución de síntomas, sino que recuperes tu espacio psíquico. Al avanzar en el proceso, notarás que:

La relación con la comida deja de absorber tu atención, permitiéndote recuperar energía para tus proyectos y vínculos

Aquellas áreas de tu vida que quedaron detenidas por el sufrimiento comienzan a ponerse en movimiento nuevamente.

Dejas de ser espectadora de tu malestar para volver a ser el sujeto activo de tus propias decisiones.

Es importante desmitificar la psiquiatría como una solución automática o inmediata. Un tratamiento serio en TCA requiere que te impliques activamente. Mi rol es acompañarte con herramientas basadas en evidencia, pero el éxito del proceso depende de tu compromiso y presencia en cada etapa del camino.

Solicita una primera entrevista para evaluar tu caso

El primer paso es construir un espacio de confianza para comprender tu historia y definir el abordaje más adecuado para tu situación actual. Puedes agendar tu hora de forma directa a través de nuestro sistema de reservas.